Proteinowe naleśniki z masłem orzechowym, czyli jak osłodzić sobie pobyt w domu

Proteinowe naleśniki z masłem orzechowym

Kiedy nie możesz już znieść siedzenia w domu, a milionowe liczenie owiec i rozmawianie z przypadkowymi przedmiotami nie pomaga, osłodź sobie życie przepysznymi naleśnikami!

Przepis jest prosty, a naleśniki doskonale nadają się na ucztę bez rujnowania planu zbilansowanej diety.

Porcje: 2
Czas przygotowania: 5 Minuty
Czas na gotowanie: 10 Minuty
Składniki:
  • 4 miarki Formuły 1 Herbalife Nutrition o smaku ciasteczkowym
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki gładkiego masła orzechowego
  • 2 średnie jajka
  • 100 ml wody
Metoda:
  1. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze na gładką masę.
  2. Rozgrzej patelnię na średnim płomieniu. 
  3. Natłuść ją papierowym ręcznikiem kuchennym, nasączonym olejem.
  4. Wlej porcję ciasta i smaż na złotobrązowy odcień. 
  5. Odwróć, usmaż z drugiej strony.
  6. Podawaj prosto z patelni, z ulubionymi owocami.
Składniki odżywcze na porcję:
Energia (kcal) Tłuszcz (g) Węglowodany (g) Cukier (g) Błonnik (g) Białko (g)
Na porcję 277 13,6 15 7,1 5,7 21

* Bez opcjonalnych dodatków i oleju do smażenia. Tylko w przypadku przygotowania zgodnie z instrukcją na etykiecie nasz produkt zapewnia wszystkie opisane na niej korzyści żywieniowe. Należy pamiętać, że użycie produktu Herbalife Nutrition w przepisie wymagającym obróbki cieplnej może spowodować spadek zawartości niektórych witamin w porównaniu z wartościami podanymi na etykiecie.