Przepisy

Proteinowe babeczki o smaku jabłek z korzennymi przyprawami

Gdy dni stają się chłodniejsze, coraz więcej czasu spędzamy w domu. Skutecznym sposobem na uprzyjemnienie sobie długich wieczorów jest przygotowywanie zdrowych i pysznych przysmaków. Łatwe do zrobienia babeczki o smaku jabłek z korzennymi przyprawami to idealna opcja na stworzenie przytulnej atmosfery wieczorową porą lub umilenie sobie chłodnego poranka w drodze do pracy.

Porcje: 9
Czas przygotowania: 10
Czas gotowania w minutach: 12

Składniki:

2 miarki Formuły 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami
100 g płatków owsianych
60 g mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
30 g posiekanego suszonego jabłka
2 łyżki siemienia lnianego zmieszane z 1 łyżką wody (odstaw do zgęstnienia)
200 ml napoju migdałowego
1 łyżka nektaru z agawy
½ łyżeczki esencji waniliowej

Sposób przygotowania w minutach:

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Wymieszaj Formułę 1 o smaku jabłek z korzennymi przyprawami, płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i suszone jabłko. Dodaj namoczone siemię lniane, napój migdałowy, nektar z agawy i esencję waniliową, wymieszaj dokładnie.

Ustaw na blaszce do pieczenia 9 foremek na babeczki, wlej do nich przygotowane ciasto. Piecz przez 15 minut lub do nabrania złocistego koloru.

Składniki odżywcze:

	Energia (kcal)	Tłuszcz (g)	Węglowodany (g)	Cukier (g)	Błonnik (g)	Białko (g)
Na porcję	103	2	18	4,2	6,4	3,6

* Pamiętaj, że przy użyciu produktu Herbalife Nutrition w potrawie przygotowywanej na ciepło niektóre poziomy witamin mogą ulec obniżeniu w porównaniu z wartościami podanymi na etykiecie.

** Produkt zapewnia korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko w przypadku przygotowania go zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie.