Przepisy

Czasami brakuje nam energii, tak trudno wysiedzieć w pracy bez ziewania, nie mówiąc już o pójściu na trening… Na szczęście w prosty i pyszny sposób możesz dodać sobie sił! Bananowo-kokosowe kulki mocy – poznaj przepis i wykorzystaj go w swojej kuchni!

Są takie zapachy i smaki, które momentalnie przywołują najpiękniejsze wakacyjne wspomnienia, prawda?  Kokosowy aromat olejku do opalania i tropikalnych wakacji, pyszne lody rumowo-rodzynkowe jedzone w pewien niezapomniany wieczór nad brzegiem morza… Wystarczy chwila i już myślami przenosisz się do najwspanialszych letnich chwil.

Większość z nas pracuje teraz z domu, więc mamy więcej czasu na przygotowanie pożywnego posiłku. Oto prosty przepis na lekkie, ale sycące danie. Dodaj warzywa i białko, by przygotować pikantny omlet, na który będziesz mieć ochotę za każdym razem!

Gdy dni stają się chłodniejsze, coraz więcej czasu spędzamy w domu. Skutecznym sposobem na uprzyjemnienie sobie długich wieczorów jest przygotowywanie zdrowych i pysznych przysmaków. Łatwe do zrobienia babeczki o smaku jabłek z korzennymi przyprawami to idealna opcja na stworzenie przytulnej atmosfery wieczorową porą lub umilenie sobie chłodnego poranka w drodze do pracy. 

W 100 g nasion chia kryje się 34,4 g błonnika, 17,8 g kwasów tłuszczowych omega-3, 407 mg potasu i 335 mg magnezu. Dodaj je do swojego ulubionego, odżywczego koktajlu Formuła 1 Herbalife Nutrition (wraz z kilkoma innymi składnikami), by przygotować pożywny, pełnowartościowy posiłek. Ten budyń zaspokaja ochotę na słodycze, a jednocześnie zapewnia zbilansowane odżywianie.

Kiedy nie możesz już znieść siedzenia w domu, a milionowe liczenie owiec i rozmawianie z przypadkowymi przedmiotami nie pomaga, osłodź sobie życie przepysznymi naleśnikami!

Przepis jest prosty, a naleśniki doskonale nadają się na ucztę bez rujnowania planu zbilansowanej diety.

Obecny tryb życia i cały związany z nim stres mogą sprawiać, że dopada nas pokusa, by sięgać po słodkie i wysokokaloryczne potrawy.

Choć wakacyjne wyjazdy trzeba odłożyć na później, możemy wybrać się w kulinarną podróż i urozmaicić swój jadłospis daniami z różnych stron świata.  

Rozpieść swoje kubki smakowe tropikalnym deserem, pełnym smaków lata! Jest niskotłuszczowy i bogaty w białko – przyrządzisz go szybko i łatwo. 

Pyszny sam w sobie, jak również z dodatkiem owoców sezonowych. 

Jedną z najlepszych rzeczy w lecie są świeże owoce takie, jak mango czy kiwi. Proponujemy Ci więc pyszny, pożywny koktajl, który uchwyci smaki lata, dostarczając jednocześnie niezbędną dawkę protein. To idealny wybór na szybkie śniadanie latem.

Każdemu z nas, w napadzie wilczego głodu, zdarzało się przetrząsać kuchnię z nadzieją na znalezienie ostatniego zapomnianego ciasteczka lub batonika. Teraz nie trzeba już tego robić! I co najważniejsze – nie trzeba już rezygnować ze zdrowego i pełnowartościowego posiłku nawet wtedy, gdy dopadnie nas przeogromna ochota na słodycze.